青岛大学附属医院 男科
生活中的食物促进阴茎增长的作用主要有以下几种:①蛋白质含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、牛羊肉、鱼虾等,可促进机体修复,尤其精氨酸对性功能的恢复有作用;②富含锌的食物,如牡蛎、菠菜、花生等,可维持睾丸功能,有生精及促进激素分泌的功能;③多吃富含维生素的食物,可提高机体免疫力,防止性功能衰退。需注意的是,男人阴茎的大小主要由遗传因素决定,食物起到的作用有限,而一些壮阳药含有激素,不可乱用。