发布于 2022-02-10
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北京大学第一医院 男科
畸形精子症,首先要看一下诊断的标准,改善不良生活方式的方式解决规律生活、适度运动、减轻体重,降低血脂血糖。抗炎症治疗。多喝水,勤拉尿,不憋尿;防止久蹲久坐,适量运动;戒烟戒酒;穿衣宽松,内裤不宜过紧;防止接触高温、高辐射及有毒环境。每晚保证至少7小时有效睡眠。忌烟酒,忌辛辣,适量多食精瘦肉蛋等富含蛋白质食物,还可适量食用些深海鱼类。
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