哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 头颈外科鼻咽喉口腔一病房
打呼噜可以通过增强体育锻炼,保持良好的生活习惯,避免烟酒嗜好,采取右侧卧的姿势入睡,可以有效的缓解打呼。可能是因为扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等,鼾症病人多有血氧含量下降,肥胖也是打呼噜的重要因素。
中国医学科学院整形外科医院
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