发布于 2026-04-13
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咸宁市中心医院 皮肤科
经常脱发的时候,能吃一些护发的食物,比如黑芝麻、黑木耳、红豆、黑豆、核桃以及枸杞等。此外,还要多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、苹果、猕猴桃、樱桃、葡萄以及鸡蛋等。