50~60岁的中老年人心率和正常健康成人心率一样,在静息、清醒的情况下心率正常范围为60~100次/分。心率是指每分钟心搏次数,在心尖部听取第一心音,计数1分钟心跳的次数。常用的简单测心率的方法是触摸桡动脉,计数3分钟桡动脉搏动次数,总搏动次数除以3可以得到1分钟心率次数,但是这种方法不适合房颤患者。在静息、清醒的情况下,50~60岁的心率正常范围为60~100次/分。运动、兴奋、情绪激动、饮用茶、咖啡等生理情况下促使心率增快,可达100次/分以上,休息一段时间后可自行恢复正常。健康运动员心率可以在55次/分左右,也属于正常。若长时间出现心率<60次/分或>100次/分,应及时前往医院就诊,明确具体病因,以便尽早治疗。




















