神经衰弱失眠怎么办？

最近老是失眠怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

出现失眠首先不能过于紧张着急，因为越紧张入睡越困难，需要放松心态，顺其自然。另外在晚上吃完饭以后可以外出散散步，做一些轻微的运动，另外也可以听一些轻松的音乐，这样可以放松心情，改善睡眠。睡前可以喝杯温牛奶，另外也可以在床旁放几片洋葱，洋葱的气味也有助于入睡，同时可以口服一些中成药调理，比如百乐眠等。

晚上经常做梦失眠是怎么回事？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

晚上经常做梦失眠可由多种原因引起，主要包括以下方面：一、患有失眠症，患者会出现入睡困难、易醒及多梦的现象，一般可由神经衰弱或者心血不足引起。二、生活或者工作压力过大，导致睡觉前情绪处于焦虑和紧张的状态，从而会出现失眠及多梦的现象。建议您最好到医院做详细检查，诊断病因后对症治疗。治疗期间需注意保持愉悦

失眠不好怎么调理？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠会导致全身都没精神，严重影响日常生活。可采用以下方法进行调理：1、睡前避免刺激活动和压力的产生。进行重大讨论或争论，或者赶上工作。2、避免小睡。白天午睡会使夜晚更加难以入睡。如果您觉得必须小睡，请将其限制在下午3点前小憩30分钟。3、睡前要避免的事情：睡前一小时不喝任何东西。4、晚上早些进餐，不

经常失眠神经衰弱怎么治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

经常失眠神经衰弱可以通过以下几个方法进行治疗：第一建议保持规律的作息时间，睡前不宜过饱或者是空腹，睡前避免喝茶、喝咖啡等；第三睡前建议喝一杯温牛奶，可以有效的缓解失眠的症状；第三可以通过服用治疗失眠的药物来缓解症状，如艾司唑仑片、地西泮以及酒石酸唑吡坦片等；第四可以通过针灸、推拿等中医理疗的方法来缓

失眠神经衰弱怎么治？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

对于神经衰弱引起的失眠，建议要保证良好的作息习惯，卧室保持安静，避免声光电等刺激，睡前可以听听舒缓的轻音乐，喝杯热牛奶，热水泡澡。平时合理适量的运动，有利于缓解因植物神经功能紊乱而导致的失眠。多吃些桂圆、莲子、红枣、核桃之类的食物。可以口服一些谷维素、安神补脑液、健脑补肾丸、黛力新等药物，以改善患者

神经衰弱是什么意思？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱的意思就是体内的植物神经调节系统出现了异常，属于神经症，主要是由于患者长期精神过于紧张引起的。如果患者本身性格就是自卑、敏感、多疑，则很容易出现这种疾病。出现神经衰弱后，会引起注意力难集中、失眠、心情烦躁、光敏感等情况，有些患者还会出现肌肉紧张性疼痛。建议患者在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀

神经衰弱可以治好吗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

在大多数情况之下，神经衰弱是可以治好。神经衰弱最常见的原因是精神因素，应该及时调整和治疗。如果患者情绪较好，经过积极调整和治疗，病情会明显减轻；相反，情绪不佳时，则病情加重。一般来说，采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合措施，配合合理的生活作息制度和体育锻炼，神经衰弱的治疗效果是很好的。保持每天心

神经衰弱如何治疗？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

神经衰弱主要是在长期紧张或者高压下产生的一种心理疾病，患者平时可以去医院精神科完善相关的评估检查，同时可以配合医生给予一定的心理治疗，其次也可以在医生指导下服用一些抗抑郁的药物，比如氟西汀、帕罗西汀以及舍曲林等，改善焦虑以及抑郁状态。另外，患者日常生活当中要调整好情绪，并且要合理安排作息，保证充足的

神经衰弱怎么治好？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

神经衰弱的患者应在医生指导下使用滋养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺、维生素B1、维生素B6、维生素B12、谷维素等等。如果出现比较严重的焦虑和抑郁的症状，还需使用抗焦虑和抗抑郁的药物治疗，比如草酸艾司西酞普兰。平时工作的时候应劳逸结合，可以在休息时间听些舒缓的音乐帮助改善紧张的状态，缓解精神的压力。

神经衰弱症状吃什么药？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

患者容易出现精神容易兴奋、烦躁、脑力容易疲乏等表现，有时会出现头痛、背痛、入睡困难、消化不良、心慌等症状。神经衰弱时一般可以使用抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠等药物治疗，比如阿普唑仑等苯二氮卓类药物改善焦虑、紧张、睡眠障碍等不适，可以使用五羟色胺再摄取抑制剂，比如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林等药物。有时还可以

引起神经衰弱的因素有哪些

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

引起神经衰弱的因素有下列几种：第一、长期精神紧张，因为长期精神紧张会导致精神压力大，就会导致失眠，长期的失眠就可以导致认知功能下降，所以出现神经衰弱。第二、环境因素的影响，因为长期处于嘈杂的环境，也会引起失眠，长期失眠也可以导致神经衰弱。第三、过度用脑，神经衰弱多半都见于干部，以前的干部经常开会、写文章，所以很多老干部都有神经衰弱。

神经衰弱严重了会怎样？

蒋少艾 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

神经衰弱严重威胁人类日常生活，神经衰弱危害主要有：第一、出现认知功能的障碍，认知功能障碍是指记忆力、逻辑思维能力、回忆能力等方面出现明显缺陷，会使人的认知功能受到严重损伤。第二、对人情感造成影响，神经衰弱大部分情况下会引起焦虑情绪，并且患者还会伴有头疼、头晕、吞咽困难、心慌、胸闷、呼吸功能紊乱等躯体化症状。第三、部分患者由于认知的障碍和其

经常失眠会导致高血压吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

经常失眠有可能导致高血压，因为经常失眠的患者会有情绪方面的改变，心情不好、情绪易怒、焦虑、紧张等这些情绪都可能出现。长期的情绪的改变就可能导致神经系统功能紊乱，导致血压增高，所以这一类的患者要经常注意监测血压，一旦发现血压升高了，就一定要找内科医生诊治，以免出现意外。因为高血压患者容易中风，中风以后就可以导致生活质量变差，有的偏瘫，有的甚

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

神经衰弱性失眠如何治疗

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

对于神经衰弱性失眠人群，在日常生活中可以采取运动治疗方法，可以多参加体育运动，比如慢跑、散步，也可以多听轻松音乐放松心情，不要有太大压力，这样可以舒缓神经衰弱，同时在饮食方面也要更加注意合理搭配，不要吃辛辣刺激性油炸食物刺激神经，一定要戒烟戒酒，另外对于神经衰弱性失眠人群可以配用针灸、推拿来缓解神经衰弱，失眠症状。

女人神经衰弱吃什么好

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

神经衰弱是以神经兴奋，而且易疲劳为特征，一般来说饮食上要讲究饮食清淡，避免喝酒、浓茶、咖啡这种兴奋性饮料，另外睡前避免过量饮水，每天晚餐要定时定量，不宜吃得过多，而且也不宜吃得过饱，另外也可以用一些药物去治疗，比如可以用谷维素，也可以用抗焦虑抗抑郁药物去治疗。