女性性冷淡先要分析性冷淡发生的原因或疾病性质，才能针对性质采取相应的改善办法。因为每个人的性欲和性活动是有很大的个体差别的，如果一个人从青春期性器官发育成熟后，就没有明显的性欲、性功能，性活动就比较平淡，属于生理特点，后天要改变并不容易。如果性冷淡是最近发生的，也就是有过正常的性活动状态，最近出现性冷淡，导致的原因可能和病情有关系，病情一方面有妇科疾病导致局部器官有痛苦、有症状，或者妇科内分泌疾病，有可能会影响到性欲的表现。在精神疾病中，抑郁、焦虑发作时常见性欲下降、性冷淡，针对抑郁症进行有效的治疗，随着抑郁症的改善，性欲能够恢复到正常状态。不论什么样的原因，夫妻或者性伴侣两个人的感情是非常重要的因素，如果两个人感情和谐，对解决问题会有积极的帮助。
