跳绳脚背疼是怎么回事？

闭合性软组织损伤主要有哪三种

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

闭合性软组织损伤主要包括挫伤、扭伤和拉伤三种类型。 挫伤：多因钝性外力直接撞击所致，如运动中摔倒、碰撞。表现为局部肿胀、压痛、皮肤淤青，严重时可能伴随皮下血肿。 扭伤：关节周围韧带、肌腱过度拉伸或轻微撕裂引起，常见于脚踝、手腕等活动频繁部位。症状包括关节疼痛、肿胀、活动受限，局部可能有压痛。 拉伤：

软组织损伤能按摩吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

软组织损伤急性期（48小时内）不建议按摩，可能加重肿胀和出血；亚急性期（48~72小时后）可轻柔按摩促进血液循环；慢性期（超过3周）可适度按摩放松肌肉。 急性期（损伤后48小时内）：此时局部组织可能存在出血或水肿，按摩会增加局部压力，导致更多渗出，加重肿胀和疼痛。建议以冷敷为主，抬高患肢，避免活动。

手腕软组织损伤会有后遗症吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

手腕软组织损伤是否会有后遗症，取决于损伤程度、治疗时机与康复质量。轻度拉伤通常1-2周恢复，极少留后遗症；中度撕裂可能需手术修复，约3-6个月康复，可能残留活动受限；重度创伤或合并神经血管损伤，长期后遗症风险较高，如慢性疼痛、关节不稳等。 儿童手腕软组织损伤后，因骨骼发育活跃，需警惕生长发育异常，建

闭合性软组织损伤有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

闭合性软组织损伤主要包括挫伤、扭伤、拉伤、挤压伤和震荡伤，指皮肤或黏膜完整但皮下组织、肌肉等受损，无开放性创口。 挫伤：多因钝器撞击导致，局部出现肿胀、疼痛和皮肤青紫，一般无需特殊治疗，冷敷可缓解症状。 扭伤：关节周围韧带拉伤，常见于脚踝、手腕，表现为关节肿胀、活动受限，需制动并及时就医。 拉伤：肌

软组织损伤用什么膏药

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

软组织损伤常用膏药包括非甾体抗炎类（如氟比洛芬凝胶贴膏）、中药活血类（如麝香壮骨膏）及西药镇痛类（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）。 急性期（损伤后48小时内）：可选用含薄荷醇的冷敷贴膏，通过局部降温减轻炎症渗出，缓解疼痛。需注意避免直接贴于破损皮肤。 亚急性期（48小时后）：可使用含辣椒素的止痛贴膏，促进

软组织损伤症状有哪些

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

软组织损伤症状主要表现为局部疼痛、肿胀、皮肤发红或淤青，活动时疼痛加剧，严重时可能出现活动受限或局部畸形。 急性损伤（48小时内）： 局部突发疼痛、肿胀明显，可能伴随皮下淤血或皮肤温度升高，受伤部位活动受限，按压时疼痛加剧，部分患者可出现局部触痛或压痛。 慢性损伤（超过3周）： 表现为长期隐痛或酸胀

腰部软组织损伤怎么办 怎么治疗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰部软组织损伤的处理需根据损伤程度和病程选择干预方式：急性损伤（48小时内）以休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢为主；亚急性损伤（48小时后至2周）可采用热敷、轻柔按摩和非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状；慢性损伤（超过2周）需结合康复锻炼、物理治疗（如超声波、电疗）及肌松剂（如乙哌立松）改善功能。青少年

心脏软组织损伤严重吗？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

对于心脏软组织损伤也是比较严重的，引起心脏损伤的病因有很多，常见的有心肌缺血和各种感染等因素导致的，患者可以服用一些中药改善心脏供血，可以服用稳心颗粒等药物，但是患者需要长期服用药物治疗

软组织损伤治疗方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

组织损伤在受伤24小时以内是可以用冰袋冰敷，这样有止痛以及预防继续肿大的作用。在24小时后可以用热水袋热敷，这样可以促进血液循环，来达到消肿的作用。然后进行受伤部位的清洗消毒，要是有伤口，那么需要清创缝合治疗，在术后按时的换药，来预防炎症感染的发生，并且定期复查。

肋骨软组织损伤静养好还是运动好

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肋骨软组织损伤一般指软组织损伤，软组织损伤进行静养、运动比较好，应该根据具体情况来进行分析： 如果软组织损伤的程度轻微，并且软组织损伤的发生与前期遭受急性创伤，没有妥善处理或者微小创伤累积有关，此外进入了康复治疗期，一般认为适当运动比较好，可以进行被动、主动锻炼，能够促进功能恢复。如果软组织损伤是急

软组织损伤的治疗原则是什么

上官平 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

软组织损伤的患者在病后24小时之内急性期需要冷疗，以防止炎症扩散。软组织损伤后24小时以后可以使用热疗进行康复。各种热疗均具有局部消炎、消肿、止痛的作用。另外软组织损伤急性期，要避免按摩，主要以冷疗、冷敷为主，这样可以防止炎症的扩散。

软组织损伤的治疗原则是什么

上官平 副主任医师

临汾市人民医院 三甲

软组织损伤的患者在病后24小时之内急性期需要冷疗，以防止炎症扩散。软组织损伤后24小时以后可以使用热疗进行康复。各种热疗均具有局部消炎、消肿、止痛的作用。另外软组织损伤急性期，要避免按摩，主要以冷疗、冷敷为主，这样可以防止炎症的扩散。

肋骨软组织损伤多久能好

古风 副主任医师

桂林市人民医院 三甲

肋骨软组织损伤需要四到六周左右恢复，由于肋骨区的皮下组织较少，肋骨神经分布比较丰富，损伤以后会引起比较明显的疼痛，恢复相对较慢，出现损伤以后要多注意休息，避免剧烈运动，以减少对周围组织的牵拉，促进修复，可以给予局部的热敷和理疗。另外，可以口服活血和止痛类的药物进行针对性的治疗。

脚踝软组织损伤后遗症

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

脚踝软组织损伤之后，后遗症主要表现为损伤之后所引起的韧带完全或者是部分撕裂，就会引起踝关节的不稳定情况，很容易出现反复的踝关节脚踝部扭伤，出现疼痛以及肿胀的情况。因此，对于脚踝软组织损伤之后，一定要积极的治疗。另外脚踝软组织损伤之后，比较常见的后遗症就是发生骨性关节炎的几率要远远大于正常的人群。因此脚踝软组织损伤之后，也要采取积极的治疗态

手腕软组织损伤怎么治

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

手腕软组知损伤，可以采取以下方法治疗。第一、在伤后24小时之内，对手腕软组织损伤处进行冰敷或者是冷敷。在伤后48小时之后可以采取局部理疗方法进行治疗。第二、对于手腕软组织损伤处要进行适当固定制动，避免腕关节进一步活动加重损伤。第三、应抬高手腕，以促进静脉与淋巴回流，减轻肿胀。第四、可以配合非甾体抗炎镇痛药物以及活血化瘀、消肿止痛药物进行治