发布于 2026-03-30
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哈尔滨医科大学附属第一医院 心内科
高血压患者可以适量的多吃西瓜,西瓜中的精氨酸和瓜氨酸有益扩张血管,能够降低血管的助力,减轻血压,可以适量的多吃点苹果和香蕉,因为这里面含有大量的钾,能够有辅助降压的作用。也可以适量的吃点菠萝,这种水果具有抗水肿、抗炎的作用,对于缓解高血压、血栓有着一定的帮助的作用,能够改善微循环、消除水肿。
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