发布于 2024-11-16
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内蒙古国际蒙医医院 神经内科
睡眠瘫痪,俗称鬼压床,是指睡觉的时候突然有意识,但是身体不能动,其实是一种睡眠瘫痪。睡眠瘫痪的时候,人呈半睡半醒的状态,全身肌张力下降,常发生于睡眠的快速动眼期。在快速动眼期,人的梦境活动加速,身体开始静止,肌张力下降,这种肌张力低下可以避免人们随着梦境做出各种各样的动作。睡眠瘫痪没有程度之分,一般是由于思想压力大、紧张、极度劳累、睡眠不足等情况诱发。大多发生在青少年期,也属于一种睡眠生理现象,不需要过多的担心。