发布于 2026-04-23
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同济大学附属第十人民医院 骨科
平时您要多注意休息,保护腰部,不要过度劳累。除此之外,您还可以适当活动,但不要过度弯腰。若是情况严重,必要时可以考虑手术治疗。平时应注意多食服用营养的食物,保证营养的均衡摄入。
北京协和医院
骨科