发布于 2026-04-13
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扬州市中医院 妇科
女性在来月经期间尽量不要吃寒性的食物,芒果属于偏寒的食物,因此来月经时不宜食用芒果,而且芒果具有一定止血的作用,吃芒果容易造成经血流出不顺畅,容易表现出小腹绞痛,造成痛经。在月经期间可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,建议吃红枣。防止吃冰镇水果,大部分女性体质偏寒,因此月经期一定要注意保暖,可以用热水泡脚,促进血液循环。