淮安市妇幼保健院 生殖医学中心
手淫太多,一定要及时戒除过度的手淫习惯,平时多穿多参加一些户外活动,尽量的不要看那些不要看不良的视频。要合理的饮食,多吃一些补肾壮阳的食物,多吃一些韭菜、牛肉、狗肉等。如果过度的手淫,有可能会造成肾虚,还有可能会造成神经衰弱。会影响到性功能。