发布于 2026-03-30
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北京积水潭医院 矫形骨科
成人在表现出缺钙的情况下,会造成身体骨骼疼痛症状,以及会造成行走不利或者是表现出骨质疏松,以及代偿性的骨刺等表现,同时也有可能会影响到睡眠的,因此必须要给予补钙的治疗,例如在饮食上可以经常性的吃酸奶、鸡蛋、牛奶以及豆奶,包括服用鱼肉、虾皮、海带等食物。在药物上可以选择服用钙剂,鱼肝油。这些都可以促进钙的吸收,同时还需要做适量的运动,可以增加身体的骨密度。