腰椎间盘突出的正确睡姿是什么样的？

腰椎间盘突出能怀小孩吗？

杜虎羽 主任医师

太原市中心医院 三甲

腰椎间盘突出的患者是可以怀孕的，因为腰椎间盘突出不会对女性的卵巢以及输卵管造成影响，女性可以正常受孕。怀孕之后的女性可以适当加强腰背肌和腹部肌肉的功能锻炼，可以提高腰椎的稳定性，同时因为在怀孕期间女性的体重会增加，适当进行功能锻炼可以预防腰椎间盘突出症状加重，同时还能缓解女性的腰酸背痛等不适症状。腰

腰椎间盘突出好转迹象有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

表现出腰椎间盘突出的病人正常，表现为腰痛以及下肢放射性疼痛的神经压迫症状，所以要判断病人是否好转的话，就要先看病人的疼痛症状是否得到有效的改善，同时也可以经过直腿抬高的试验，来根据患肢抬高的角度，来判断神经压迫的程度，如果病人直腿抬高可以达到80度以上，甚至到90度的话，那么就可以判断病人腰椎间盘突

腰椎间盘突出埋线疗法有用吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰间盘突出埋线疗法是有作用的，它是根据针灸引申出来的，一种保守治疗方法，是将医用的长线埋在穴位上，对穴位起到刺激作用，因此促进腰间盘突出的恢复。或者平时还可以做一些其他的治疗，比如按摩、热敷、牵引等。在日常生活中，病人不要过度劳累，或长时间保持一个姿势，可以做一些康复训练，比如5点支撑法、三点支撑法

针灸能治腰间盘突出吗？

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，如果患者的症状比较轻，针灸能够治疗。因为针灸具有调和阴阳、疏通经络，以及祛邪扶正的作用，有助于改善患者腰痛、坐骨神经痛，或者下肢麻木等症状。对于局部疼痛比较明显的患者，还可以服用布洛芬片、美洛昔康片，或者塞来昔布胶囊等药物进行治疗。但是对于病情比较重的患者，不宜行

腰椎间盘突出怎么锻炼？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出的锻炼方法主要是以锻炼腰背肌的肌力为主，正常的方法也是大家比较熟悉的方法，如拱桥式和飞燕式。拱桥式是比较简单的一种方式，大部分年轻人或者老人都可以用，试躺在床上然后头部、双肘以及双脚跟支撑面，然后腰部臀部向上拱，形成一个拱桥式的，这样就是对腰背肌功能锻炼，之后放下休息，一般是做2-3次，

腰椎间盘突出怎么锻炼？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出怎么锻炼？造成腰椎间盘突出，和我们生活当中不合理的坐姿，以及一些工作所造成的。比如说长途司机还有长时间伏案工作的一些劳动者，使两个椎体体之间的椎间盘向后突出，造成一些腰痛以及神经压迫的症状。若是轻微的膨出没有明显的神经症状的话，我们可以用一些增强腰背肌功能的方法，比如说三点支撑法、五点支

腰椎有一节摸着突出怎么回事？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎有一节摸着突出，对于这个问题，首先我们来了解腰椎的结构。腰椎由五个椎体组成，每个椎体都有一个棘突，棘突在正常情况下，摸起来较其他棘突突出。因此，腰椎有一节摸着突出，可能是正常现象，如果没有疼痛或者没有其他不适的症状，建议临床观察即可，不需要特殊处理。另外，有一些腰椎的疾病，比如说腰椎滑脱的病人，

腰椎间盘突出适合做什么运动？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出症分为慢性发作和急性发作，长时间慢性反复发作者，症状轻微，可不予处置，只单纯防止久坐久战等长时间一个姿势的运动，可做增强锻炼腰背肌力量的运动，例如俯卧位时练习做小燕飞运动，平卧位时练习做挺腰运动，离床活动时戴腰围辅助下适当活动。症状较重但未达到手术指征的病人，可在扶他林等药物外用，西乐葆

腰椎间盘突出腿脚麻能恢复吗？

杜虎羽 主任医师

太原市中心医院 三甲

患者有腰椎间盘突出疾病导致腿脚麻是可以恢复的，此时建议患者睡硬板床休息，然后可以遵医嘱使用糖皮质激素药物恢复神经的传导功能，可以减轻或消除患者的腿脚麻木以及疼痛等不适症状；平时患者还可以选择牵引治疗、推拿按摩、针灸、热敷等中医理疗方式促进腰椎间盘突出症疾病的好转，也可以减轻疾病引起的不适症状。如果患

患有腰椎间盘突出能顺产的吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出能不能顺产，要看腰椎间盘突出的程度。若是轻度的腰椎间盘突出，一般不影响顺产。虽然腹压的增加可以加重椎间盘的突出，此种情况加重是比较有限的。若是椎间盘突出比较严重的，像完全性的突出。此种情况下在顺产的时候，由于腹压的增加，可以造成椎间盘突出逐渐加重。

腰椎间盘突出症的自我疗法

杨小玉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰间盘突出症的自我疗法一定要正确看待，部分患者得了腰间盘突出之后，感觉特别恐惧，觉得这一辈子可能就不会好，其实不然。自我治疗无外乎有这几点。第一、作为自我腰椎的保护，平时要做腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，这样腰间盘突出的症状会缓解。第二、要充分卧床休息，有明确的腰腿疼之后要马上卧床，休息就要绝对卧床，除了上厕所以外，一定要在床上度过，避

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

由于腰椎间盘突出微创手术可以分为很多种，如穿刺、等离子、椎间孔镜、骨科小开窗等，所以，不同的微创方式，恢复时间也有所差别。如果患者做的是穿刺，此种情况下恢复时间相对要短一些，建议患者术后卧床48小时节课，对于做椎间孔镜，以及小开窗的骨科手术患者，根据病情需要，大概两天到四天或者一周左右，即可逐渐缓解。当然，所谓的术后两天、四天或者一周，只

腰椎间盘突出症状有哪些

杨路 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 三甲

腰椎间盘突出最典型的症状是腰部疼痛以及一侧下肢的放射性疼痛，主要是由于椎间盘突出的髓合突出之后会刺激到腰部神经根引起的。在临床上也有一些不典型的腰椎间盘突出，比如只出现腰部疼痛，没有下肢症状，也有一些只出现小腿外侧的疼痛，但是腰部没有症状。

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出和腰椎增生是一样吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出和腰椎增生是不一样的，但两者紧密相连。腰椎间盘突出是由于腰椎退行性改变、腰椎过度劳损以及外伤等因素所造成的纤维环破裂，引起髓核突出而导致的一种临床病症。而腰椎增生是正常的腰椎生理性退行性改变现象。腰椎增生是一种更为广义的临床概念，其包括腰椎间盘突出的一个方面。腰椎增生轻度不会造成任何不适症状，重度会造成神经以及脊髓的压迫产生疼