发布于 2026-04-13
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
降低胆固醇方法主要可有三种:一、使用药物控制,降低胆固醇药物可有很多,特别是他汀类药物,如阿伐他汀,对降低胆固醇有很好效果。二、饮食治疗,平时少吃高胆固醇食物,如蛋黄、动物肝脏等。少量食用食物同时,要保持营养均衡性,建议增加其他类的食物比如蔬菜、水果、瘦肉等,对控制胆固醇有很好疗效。三、适度运动,特别是有氧运动,如慢跑、跳绳,可长时间坚持下去。