发布于 2026-03-30
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
出现头发脱落有很多种原因,经常熬夜休息不好、内分泌失调、情致抑郁、焦虑都容易导致脱发的现象出现。出现脱发是可以多吃黑色的食物,对肾功能有很多好处,有乌黑养发的功效。黑芝麻糊对生发是有帮助的,因为黑芝麻中富含脂肪和蛋白质,是名副其实的营养食品。其中的维生素和微量元素对生长的头发是有比较明显的效果。黑芝麻有补肝肾、益精髓、润肤、长肌肉的作用,可以有助于治疗肝肾不足导致的脱发现象。