发布于 2026-04-13
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淮安市第一人民医院 产科
孕妇是能吃紫薯的。紫薯本身口味细腻甜滑,香味很浓郁。它的营养丰富,赖氨酸和锰、钾、锌等微量元素,以及具有抗癌作用的碘、硒,还能抗疲劳、抗衰老、补血,保肝,心血管病,抗突变,大便畅通,避免胃肠道疾病等功效。