腰椎间盘突出要怎么保养？

腰椎间盘突出自我复位怎么做？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出自我复位的方法只适用于初期的症状较轻的患者，对于症状较轻的患者可以通过睡硬板床、倒走、飞燕式锻炼、俯卧撑腰、仰卧撑腰、五点支撑等锻炼方法来治疗。而对于已经比较严重的患者就需要通过按摩、腰部牵引、推拿、针灸等理疗来治疗了。

腰突的最佳治疗方法是什么？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出多由于过度劳累引起的，发病的几率很高，建议您积极配合医生治疗，避免病情加重，可以做个针灸、推拿、牵引、热敷等缓解症状，大部分患者是会有好转的，如果病程较久就需要考虑手术治疗了，平时注意劳逸结合，避免过度劳累，减少运动量。

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

一般来说腰椎间盘突出的微创手术是一种恢复较快的手术治疗，由于切口比较小，通常不需要愈合，患者在手术后就可以下地行走，大概一周的时间就可以恢复了，一定要做好日常护理，注意休息，减少运动量。

腰椎间盘突出适宜天天按摩吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘不适宜天天按摩；腰椎间盘突出适当进行按摩可以帮助改善肌肉的紧张度，改善患者的不适症状。但是天天按摩可能会对局部肌肉造成损伤，从而加重患者的疼痛症状。

椎间盘突出微创手术后遗症有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

椎间盘突出微创手术可能会出现神经受损的后遗症，因为手术过程中不可避免会牵拉到神经根，若牵拉力度过大可能会引起神经根受损。另外，如果术后护理不当还有可能引起感染以及复发的可能。

腰椎间盘突出应该怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

患有腰椎间盘突出基本是无法治愈的，现在的治疗都是采用保守治疗。建议你可以使用按摩理疗等方式进行治疗，平时的时候自己也是要多注意，不要过于劳累，疼痛严重的时候可以吃一些治疗的药物。

腰椎间盘突出微创手术后注意事项有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

腰椎间盘突出术后需要注意休息和保暖，不要做弯腰等动作，尽量卧床休息。基本恢复了之后最好是带着腰围下床，简单的走动，然后再逐渐的加强活动，不要剧烈运动和过度劳累。

腰椎间盘突出怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

大多数患有腰椎间盘突出的人都是采用保守的治疗方式的，平时一定要睡比较硬的床板，还有可以适当的做一些运动。您可以使用按摩、理疗、牵引等方式进行治疗的，平时注意不要劳累。

腰椎间盘突出急性期多长时间？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

一般情况下腰椎间突出是没有一个准确的急性期的时间的，因为人体的个体差异不同，过了一段时间之后症状都是会慢慢的变好，建议你近阶段一定要注意休息，必要的时候可以做一些治疗来相对应的缓解下，自己也要适当的进行锻炼。

腰椎间盘突出症病人的饮食禁忌有哪些？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

患有腰椎间盘突出，一般在饮食上没有较多的禁忌，注意保持正常的健康的饮食即可，注意不要吃辛辣的食物，刺激性较大的食物也不可以食用，避免食用烟酒和一些生冷的食物。

什么是腰椎间盘突出

张良 副主任医师

北京医院 三甲

腰椎间盘突出顾名思义就是椎间盘突出来。人体一共有很多椎间盘，最容易突出的间盘处于腰椎段下面的2到3节，比如最容易突出的为腰4和腰5之间的椎间盘。当纤维环出现薄弱的部位，就会长出现突出症状，突出以后会产生各种各样的症状。比如压迫坐骨神经后会产生腿痛症状。同时椎间盘突出以后还会引起腰痛。此类椎间盘突出导致的腰疼和腿疼症状，叫做腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出手术费用大概是多少

白玉树 副主任医师

海军军医大学第一附属医院 三甲

手术费用，因为手术的方式不同，所以操作的步骤、耗材、术后、术前、术中、围手术期的一些检查都是不尽相同的。一般来说，在我们国家目前，我所经历的这种三甲医院，包括一些常见的二甲医院左右这种水平的医院，单纯的椎间盘髓核摘除可能从几千到一两万左右不等，当然也有更加复杂的情况。如果要是比较严重的椎间盘突出，比如说中央型的脱出造成了马尾神经综合征或者

腰椎间盘突出症怎么诊断

陈江 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出症在临床上的诊断并不难，一般结合患者的病史、体征和影像学检查等因素综合进行诊断。腰椎间盘突出症的患者通常会出现腰痛、下肢放射性疼痛、肢体麻木等症状。影像学检查主要就是腰椎的X光片检查、腰椎的CT检查以及腰椎的核磁共振检查。腰椎间盘突出症的患者平时要注意劳逸结合，避免过度劳累。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。