发布于 2024-12-23
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
妊娠期糖尿病的孕妇可以吃水果,但是要注意每天水果的量,不能够超过200~400克。在选择水果的时候,建议选择升糖指数和含糖量比较低的水果,例如苹果、梨、猕猴桃等,可以吃西红柿和黄瓜。吃水果时要掌握好吃水果的时间,尽量在两餐之间吃水果,并且吃水果以后,正餐的主食量要减少,这样才能够有效的控制自己的血糖。妊娠期糖尿病的孕妇,也要注意每天有中等量的锻炼。要定期检测血糖,以免血糖波动过大,对胎儿的发育造成影响。
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