发布于 2026-03-30
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H型高血压就是伴有血同型半胱氨酸(HCY)水平升高的高血压。叶酸缺乏和(或)叶酸代谢途径中关键酶的缺陷或基因突变,是导致血HCY水平升高的主要原因。高HCY是心脑血管疾病,尤其是脑卒中发生的重要独立危险因素。收缩压大于等于140和(或)舒张压大于等于90,同时血液中的HCY大于等于10umol/L,可以诊断H型高血压。治疗在高血压药物的治疗基础上,合用小剂量的叶酸,0.8毫克是推荐的剂量。补充小剂量叶酸三年以上才可以明显降低卒中风险。除了药物治疗,还有生活跟饮食的改变,如低盐、低脂、低热量饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟戒酒;尽可能多的摄入富含叶酸的食物,包括绿叶蔬菜、豆类、水果、谷类,并定期监测自己的血压。



















