发布于 2026-03-30
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淮安市第一人民医院 中医科
中医认为睡眠是由心脏控制,气血不足就不能够濡养心脏,所以会导致人体的失眠,失眠可以选择补气养血的方剂,比如归脾汤。心血不足失眠一般选用养心安神、益脾的归脾汤,里面有黄芪、当归、川芎、龙眼肉,龙眼肉就是桂圆干都可以养心安神。
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