心肾不交失眠怎么办？

失眠多汗是什么原因？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

大多数失眠多汗的患者是由植物神经功能紊乱所引起。另外，长期熬夜、焦虑、情绪低落、内分泌功能紊乱、更年期综合症等，易引起失眠、多汗的症状出现。患者可以服用谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片等药物进行治疗。如果患者失眠严重，可以服用镇静类药，比如艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮等，但不建议长

心肾不交能自愈吗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

心肾不交是否能自愈应根据病因、症状轻重等因素来判断。 如果患者心肾不交是因房事不节、思虑太过等因素引起的，在仅出现心烦、多梦等相对轻微的症状的情况下，通过节制房事、调整情绪等方式进行调理一般可以自愈。如果患者心肾不交是因久病伤阴、外感热病等因素引起的，在出现心悸、失眠等严重症状的情况下，一般不能自愈

治顽固失眠有什么好方法？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

想要治疗顽固性失眠，其实是没有什么好的方法的，需要进行对症治疗，造成这种病的原因有很多，比如环境因素，药物和食物因素，甚至精神因素等。如果症状不明显的话，建议病人平时规律生活习惯，早睡早起，防止过度用脑，可以适当服用一些药物，比如安神养心丸，如果严重的话，可以服用苯二氮卓受体激动剂、扎来普隆、唑吡坦

胸闷心慌失眠怎么回事？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

引起胸闷心慌失眠现象的原因有多种，主要包括以下方面：一、心血管系统疾病，例如高血压及心律失常等，会导致患者出现胸闷及心悸等症状。二、内分泌疾病，其中包括甲状腺功能亢进，会导致患者自身出现胸闷、心悸及失眠等症状。三、精神疾病，例如焦虑症或者抑郁症，经常会出现胸闷、心慌及失眠的症状。建议您及时到医院诊断

失眠怎么可以快速入睡

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

失眠可以通过心理治疗、针灸治疗及药物治疗等方法进行调理改善。 1、心理治疗 建议患者日常需要放松心情，缓解压力，不要将注意力全部放在睡眠上，平时适当的进行体育运动，晚上如果不觉得困就不要上床，上床之后不要做与睡眠无关的事情。 2、针灸治疗 可以在专业医生的操作下通过针灸四神聪、内关、三阴交等穴位进行

失眠应怎么治疗

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

失眠应进行心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式干预。 1、心理治疗 患者需要进行心理治疗，可以通过心理医生的专业认知行为疗法，同时积极调整自身不良情绪，可改善睡眠质量。 2、药物治疗 失眠患者病情严重时，可以遵医嘱使用褪黑素受体激动剂、苯二氮卓类、非苯二氮卓类等药物进行治疗，能够促进睡眠。 3、物理治

百香果能治疗失眠吗？

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

百香果是可以治疗失眠有一定的辅助作用，因为百香果在中医角度认为具有滋肾、养阴、安神止痛、调理睡眠的效果。但是百香果治疗失眠的方法只能适用于轻度失眠的患者，若患者属于中度或者重度失眠的情况，此时不建议使用百香果来治疗失眠的不适症状。想要根治失眠需要尽早就医治疗，查找导致失眠的根本原因，若是因为环境因素

特别困但睡不着怎么回事？

李瑛 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

特别困但睡不着可能与生理性因素有关，也可能与感冒、鼻炎、关节炎等疾病因素有关。 如果睡眠环境过于嘈杂、光线比较刺眼、白天工作强度较大、精神过于紧张或睡前饮用咖啡、浓茶，这些因素都容易干扰睡眠，导致入睡困难。另外，如果患有感冒、鼻炎、关节炎、慢性胃炎等疾病时，因为头晕、头痛、鼻塞、流涕、关节疼痛、腹胀

心肾不交要怎么办？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

心肾不交可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式来处理，具体如下： 1、一般治疗 患者在日常中应保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑、恐惧，同时应保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。 2、药物治疗 如果患者病情严重，可以在医生的指导下使用养心安神丸、阿胶黄连汤、朱砂安神丸等药物进行调理。 3、针灸治疗

治疗心肾不交失眠的中成药？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

治疗心肾不交失眠的中成药包括养心安神丸、朱砂安神丸、知柏地黄丸等。 1、养心安神丸 养心安神丸有一定的补肾益智、养心安神的作用，可用于治疗心肾不交引起的失眠、多梦、脾气暴躁、入睡困难、易惊醒等症状。 2、朱砂安神丸 朱砂安神丸具有清心养血、镇静安神的功效，主要用于治疗失眠，还可缓解胸中烦热、心神烦乱

失眠怎么预防

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的预防包括：第一，要保持良好的作息规律。每天按时入睡，早晨按时起床，养成一个良好的生物钟。包括星期六、星期天休息时间，我们也要按这个作息规律执行。第二，不在床上做一些影响睡眠的事情，比如躺在床上玩手机、看电视，搞得很晚才睡，这些也会影响睡眠。第三，在睡前适当地放松，使自己的心态平和，平静地入睡。

失眠有什么症状表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、睡眠维持困难，有两种表现，首先是早醒，就是早上醒的很早，维持的时间就很短，每天晚上大概是三、四个小时，凌晨两三点钟就醒了;其次是易醒，就是睡着了容易惊醒，每晚两次或者两次以上的无原因的醒来。第二、入睡困难，入睡困难表现为躺在床上半个小时没有睡着。第三、白天因为睡眠不好失眠了，第二天就表现乏力、没有劲、精力不充沛、注意力、记忆力都下降

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

冶疗心肾不交的中成药

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

冶疗心肾不交的治疗是补肾阴、清心火，可以应用朱砂安神丸、交泰丸、天王补心丹等中成药治疗。治疗时应该注意情绪乐观，心情要舒畅。心肾不交是中医术语，发病原因是肾水亏虚、不能上承于心，故而引起的心火亢盛，其症状有失眠多梦、情绪烦躁、易怒等。

心肾不交怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

心肾不交可以做以下调理：一、保持心情舒畅，情绪要乐观，精神压力不要过大。二、生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，早睡早起。三、运动。平时可以做户外运动，如跑步、爬山、跳绳等，有促进睡眠的作用。四、中药调理。可以应用中药交泰丸等加减治疗，有交通心肾、清火安神的功效，对心肾不交引起的一系列症状有较好的治疗作用。