发布于 2026-04-23
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淮安市第一人民医院 骨科
根据您描述的情况来看,平时可以适当的做些体育锻炼,比如游泳、后弯腰、俯卧撑、散步等,一定要避免剧烈运动,尽量减少活动量,严重的患者要多卧床休息,避免过度劳累。积极配合医生治疗,避免病情加重,养成良好的生活习惯,注意保暖,避免受凉。
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