新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
首先应该注意饮食,因为粉刺的出现和饮食不当有关系,平时最好不吃油腻和辛辣等刺激性的食物;第二要注意不能熬夜,保证足够的睡眠时间,让身体休息好才能有效地缓解粉刺;除此之外还要注意皮肤清洁,化妆的女性在睡觉的时候一定要卸妆。