发布于 2026-03-12
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北京中医药大学东直门医院 针灸科
一般可以引起失眠的因素是有很多种的,比如因为长期的精神压力过大,或者是因为熬夜引起的,一些疾病的影响也是有可能会导致出现这种症状的,如焦虑症、抑郁症等。患者要减少白天的睡眠时间,夜晚睡觉前避免长时间看电子产品。
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