发布于 2024-12-23
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无论是轻度，中度和重度脂肪肝都尽量不要喝酒，无论是啤酒、白酒还是红酒，尽量不要喝。当然少量的喝酒，偶尔的喝酒，也不代表说一定会导致很严重的后果。脂肪肝的患者无论是轻度，中度，还是重度，都需要做好几个方面的工作。第一个，不要喝酒或者说尽量不要喝酒，特别是要防止大量的喝酒。第二控制饮食。要控制每天饮食的总量，根据工作和生活的强度来决定，要调整饮食的结构。一定要控制油脂和高热量的食物的摄入，要相对的低盐饮食，要适当的进食蛋白质以及维生素和碳水化合物，要多吃蔬菜。第三运动。一定要积极的参加有氧运动，要根据个人情况来制定运动的强度和运动的方式，不可短时间内过量的运动。第四，控制体重。一般来说，经过控制饮食和运动来让体重逐渐下降到一个正常的范围，大部分脂肪肝就可以控制得比较理想。第五药物治疗。如果肝功能明显的异常，只需要考虑使用护肝降酶的药物。现阶段常用的药物有多烯磷脂胆碱、还原型谷甘肽、双环醇等，要根据个人情况来选择。
