发布于 2026-04-13
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各种原因造成脂肪在肝脏过量沉积,肝脏中脂肪含量超过5%,称为脂肪肝。脂肪含量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。如果脂肪肝未及时控制和治疗,可从单纯性脂肪肝逐渐演变为脂肪性肝炎,脂肪性肝纤维化,脂肪性肝硬化或者肝癌。中度脂肪肝的治疗原则,可从祛除病因,调整饮食,药物治疗和适当运动入手。寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本办法。血糖紊乱者改善胰岛素抵抗,控制血糖。血脂代谢紊乱者应用降血脂药物,调整血脂。酒精性脂肪肝治疗主要在于戒酒,同时每天坚持体育运动。可根据自己体质,选择适宜的运动项目,要从小运动量开始循序渐进,以加强体内脂肪的消耗,避免服用损肝药物,控制热量摄入,摄入充分的新鲜蔬菜,严禁饮酒,低脂肪,低糖饮食,高蛋白,高维生素饮食,劳逸结合。



















