发布于 2026-04-13
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在正常人群中和绝大多数高血压患者中,血压波动是有一定规律的,一般血压会出现两个高峰和两个低谷,在夜间的时候,血压会比白天水平偏低,夜间的血压要比白天下降百分之10到20%左右,最主要是为了保护心血管系统。如果在夜间没有休息好或者是高血压患者上夜班,可能会导致血压本身的节律发生紊乱,造成夜间血压不降反而升高等一些不良的状态,容易引起心脑血管疾病和靶器官功能的损害。因此,高血压患者尽量避免熬夜性质的工作,特别是在夜间从事一些强体力活或者是一些高度紧张的活,这往往是不可取的。



















