发布于 2026-03-30
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淮安市妇幼保健院 中医科
失眠属于最常见的睡眠障碍,也属于神经内科的常见疾病。失眠的类型很多,有些患者表现为入睡困难,有些患者表现为半夜容易醒,醒后入睡更加困难,偶尔失眠问题是不大的,但是经常失眠会严重影响患者的身体健康和心理健康,建议患者要及时就诊,及时的进行干预。首先要养成良好的睡眠习惯,睡觉之前保持放松的心情,不要打游戏,不要看精彩的电影、电视等。其次可以在医生的建议下适当的服用镇静催眠类药物,比如服用经典的苯二氮卓类药物治疗。
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