发布于 2024-12-23
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糖尿病前期也就是糖尿病早期,包括有空腹血糖受损和糖耐量减低,也即是病人的空腹血糖有升高,但还没有达到糖尿病的数值或者是餐后2小时的血糖升高,却没有达到糖尿病的诊断。在这个时期部分病人经过合理的控制饮食是可以逆转的,若是不注意,可能会发展成为糖尿病。定期的检查血糖,早期发现血糖的改变,积极进行饮食控制以及体育锻炼,是糖尿病前期自愈的基础。建议平时注意体育锻炼,进行快步走、骑自行车、太极拳等有氧运动,严格控制饮食,多吃粗粮、富含纤维素的食物,适当的水果,就可以预防糖尿病的发生。