发布于 2026-03-16
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赣州市人民医院 消化内科
这种情况,病变轻微不严重的。通常经过规范的治疗5到7天症状就能得到缓解。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯,避免胃炎的反复发作。饮食要以清淡为主,不要吃油腻、辛辣、油炸、过咸、过酸,过烫等刺激性强烈的食物,戒烟戒酒,少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶。三餐要定时定量,切忌饥一顿饱一顿,不要吃夜宵,饭后需要适当的活动,如散步半个小时,促进胃肠蠕动,促进食物的消化吸收。作息要规律,不熬夜,多锻炼身体,增强体质。
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