发布于 2026-03-30
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
当表现出腹泻的时候,容易造成体内电解质紊乱以及表现出缺乏维生素的情况,因此,可以多吃一些富含维生素、微量元素以及水分的水果。比如说香蕉,含有维生素和钾元素,可以提供人体所需的多种营养,而且对于缓解腹泻也有一定帮助。还有就是石榴、苹果、橙子、杨桃、桔子等水果,腹泻期间食用此类水果,都具有生津止渴、补充营养的作用。当然,吃水果对于腹泻只能起到辅助缓解的作用。如果症状严重,还是要及时就医。
中国中医科学院西苑医院
消化科
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