淮安市第二人民医院 眼科
黑眼圈和眼袋一般都是由于睡眠不足引起的,建议您可以用冰袋局部冷敷,再配合做些按摩,每日坚持,缓解症状。平时一定要保证睡眠充足,养成早睡早起的习惯,不要熬夜,避免过度劳累,多吃蔬菜水果,补充维生素,保证营养均衡。
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