发布于 2025-09-16
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山东省立医院 中医科
常用的中药方剂有知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸等,都可以有效治疗肾虚。平时注意多吃补肾食物,配合口服中成药进行合理治疗,饮食要多以清淡为主,少吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。适当加强体育锻炼,提高免疫力,可以进行腰部运动,或者脚心按摩,能够起到促睡眠增食欲的作用。日常注意保养,避免着凉,保持心情舒畅,适度性生活,养成良好的作息习惯,规律生活,保证充足的睡眠。
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