如果一岁半宝宝出现上火的情况，要注意饮食，不要给孩子吃太多食物，尤其是不要吃太多油炸的、油腻的食物，少吃鱼、肉这些容易上火的食物。给宝宝多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，比如可以吃含纤维素多的青菜，像绿叶的蔬菜，菠菜、油菜、蒜苗，这些蔬菜可以给宝宝做成菜汁、菜泥吃。另外，也可以多吃含水分多的、清热下火的水果，比如西瓜、雪梨、苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果，这些水果对于清热泻火都有一定的作用，可以适当多吃。宝宝上火的时候要注意饮食均衡，不要多吃不好消化的食物，不要一次给吃大量食物，以免造成宝宝出现积食、上火的情况发生。
