发布于 2026-03-30
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①食贵有节，八分见饱。宝宝吃八分饱，不要过度喂养。②食宜清淡，不可偏食。不吃过于刺激性（甜、酸、辣等）的食物，不能挑食偏食。③?食宜温暖，少食寒凉。不要给宝宝吃过于寒、凉的食物。④?食宜细缓，不可粗速。食物要细软，不可以食用太快，要细嚼慢咽。⑤?食前忌动，食后忌静。吃饭之前防止宝宝过分激动，不要吃完就睡。?⑥胃好恬愉，脾好音声。胃喜欢愉快，脾喜欢美好的音乐。⑦时贵有时，定时定量。吃饭要定时定量。⑧遵医用药，慎食补品。宝宝用药一定要遵从医嘱，不可以自行用药。医生没有提出“食补”建议，就不要自己找补品给宝宝私自乱补。举措建议下面建议几个食材，可以根据实际情况多给宝宝食用，也是能起到调理肠胃的作用。第一，胡萝卜，可以煮成胡萝卜汤；第二，淮山、小米、香菇等等，可以煮成粥吃；第三，山楂、麦芽、鸡内金等，可以煮水泡水喝。
