抑郁症的临床特征表现为显著的心境低落持续时间长,其心境低落与身处环境不相称,情绪可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵。部分患者会有明显的焦虑和运动性激越,严重者可出现幻觉和妄想等精神病性症状。根据你的情况考虑多数为轻度抑郁症,建议去医院做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合医生治疗。必要的时候可以给予药物治疗。平时不要一个人呆在房间里,很多话或事情都闷在心里,不要总是绞尽脑汁的去思考一个问题,多进行户外活动。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗