发布于 2025-05-07
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南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚骨折了以后,消肿的最快方法是局部的制动,主要是不能再活动,同时使用石膏外固定,使骨折断端保持稳定,这样就可以减轻骨折断端的出血及肿胀。同时在48小时内冰敷,利用冰块对局部进行冷敷两天,两天内禁止局部的按摩,以及揉搓。骨折48小时后,也就是两天以后,再进行热敷。同时一定要多休息,少下地活动。卧床休息时,一定要将患肢抬高,这样可以加速脚的血液回流。另外,可以口服一些活血化瘀的药物,来促进肿胀的消退。
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