发布于 2026-03-30
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高血压患者可以食用鸽子汤,建议患者饮用鸽子汤时注意不要放过多的油及盐,高血压患者每天食盐摄入量小于6g、食用油脂小于25g。高血压患者饮食上需要特别注意,中国北方的食盐摄入量大约在每天12g左右,远远超过了推荐摄入量,导致体内水钠潴留使得高血压发病率升高,建议患者少盐、少油饮食,菜汤或者肉汤中油脂以及食盐含量高,建议患者少喝类似的菜、肉汤。可以适当多吃蔬菜、水果,建议蔬菜每天300-500g,水果250g左右,可以补充钾等微量元素,少吃或者不吃肥肉、油炸食品,生活中可以适当补充叶酸。



















