发布于 2026-03-16
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鄂尔多斯市中心医院 心血管内科
孕妇高血压可以选择清淡的饮食,选择优质蛋白质的食物,比如说低脂的奶类。鱼肉里面含有不饱和脂肪酸,能够促进胎儿大脑的发育。也可以选择豆制品,补充身体所需要的矿物质或者微量元素。也可以选择奶制品或者是牛奶,都含有丰富的钙质。建议孕妇朋友饮食要做到均衡的搭配,建议粗细粮的搭配、荤素的搭配。每天也要保证水果以及蔬菜的摄入,要适当的运动,控制好自己的体重,做好孕期保健。
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