胃癌是可以预防的,当无法选择遗传背景,即如果家族内有胃癌的这个家族史。其实家族成员都属于一种高危人群,但是此外很重要的因素,就是生活模式或者生活习惯对胃癌的发生也至关重要,比如说健康的饮食、良好的作息、健康积极向上的心态、充分的睡眠都可以把身体调整到一个免疫力较好较稳定的状态。这样对所有肿瘤都有一定的预防和抑制作用。针对胃癌,觉得饮食习惯其实更起主要的致病作用。因此少吃油炸烧烤加工食品,少吃高盐还有亚硝酸盐物质较多的食品,少吃粗糙霉变的食品,饮食习惯细嚼慢咽,相对清淡,少吃红肉都是可以起到保养我们的消化道降低胃癌发生率的作用。



















