发布于 2024-12-15
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聊城市第二人民医院 消化内科
孕期一定要注意合理饮食,尽量吃些清淡和易消化的食物,避免进食油腻、辛辣刺激性食物,可以少食多餐,不要暴饮暴食,多吃蔬菜水果,保证营养均衡。可以适当的按摩腹部,缓解症状,力度要适中。饭后可以适当的散步,有利于消化,养成良好的生活习惯。
首都医科大学附属北京妇产医院
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