发布于 2026-04-13
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承德医学院附属医院 内分泌科
出现小腿骨折之后,可以选择吃富含维生素d的水果比较好。不管是哪个部位出现骨折以及骨折是否产生了移位,都需要在饮食中,积极的补充钙元素。而补充钙元素之后,为了不出现钙的浪费,就需要积极的补充维生素d类饮食。此类营养素饮食,在蔬菜当中和水果当中是比较好补充的,所以可以在平时多吃一些苹果、猕猴桃,都含有丰富的维生素。还可以选择吃火龙果,维生素的种类繁多,营养素比较丰富,在饮食上还要注重清淡的口味,尽量选择水煮、清蒸或者炖汤类食物,而不要吃辛辣的饮食。
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