发布于 2026-03-30
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湘南学院附属医院 心血管内科
高血压吃补品只是起到辅助作用。高血压的患者要进行生活方式的干预,一定要戒烟、限酒,调整饮食习惯,控制食盐量,每天应小于6g,多吃新鲜的蔬菜和水果,少食动物内脏、肥肉、油炸食品。另外,情绪上也不要过分激动,学会放松并每天做适当的运动。补品只是起一个辅助的作用,可以选择降血脂、降血压功能的产品,如含鱼油、大蒜、银杏等成分的都可以。保健品尽量选择正规厂家生产的产品,种类齐全,质量也有所保证。
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