发布于 2026-04-13
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淮安市第一人民医院 心内科
高血压是可以吃猪肉的,患有高血压的人主要是不要吃肥的猪肉,因为肥猪肉脂肪含量非常高。可以吃瘦肉,因为瘦肉含有丰富的蛋白质以及矿物质,适量的吃对高血压患者身体的健康是有益处的而且对血压的影响不大。患有高血压以后,饮食方面需要特别的注意,可以多吃高纤维素、高维生素、高钙以及低脂肪、低胆固醇和低盐的食物。平时可以适量的吃山楂、西瓜、黑木耳、海带、芹菜、菌类等食物,也可以适量的喝玉米须茶、绿茶等,都有协助降压的作用。
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