淮安市第一人民医院 中医科
如果有着上火的情况,首先就是一些辛辣刺激的食物是不能吃的、其次就主要可以吃点西瓜、梨、绿豆汤、火龙果、黄瓜等,但是也要注意是根据上火的类型再吃点相对应的食物的,平时还要注意自己的心态保持,避免经常生气的情况发生。