发布于 2026-03-30
9695次浏览
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 妇科
子宫脱垂对睡觉的姿势没有特别要求,最好的睡觉姿势是平卧,这有利于脱垂缓解。病人可经过盆底肌肉功能训练来达到子宫脱垂恢复的目的。病人要注重日常的调养,平时不能劳累,合理的安排工作和休息,正常可以使用子宫托,方法简便而且比较实用。平时不可长期站立,不能用力提取重物,平时要预防便秘,排便时不可过度用力等等。