发布于 2026-03-30
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聊城市第二人民医院 消化内科
益生菌主要是调节肠道菌群,有助于润肠通便,胃肠功能较弱的话,喝益生菌后可能会有腹泻的症状。此外,需看益生菌是否在保质期或者储藏温度是否合适,避免因质量问题造成腹泻。此外,若是刚从冰箱里拿出来的,温度太低,也会造成腹部寒凉因此表现出腹泻,冰箱冷藏的最好在室温下放3分钟后再喝。如果腹泻次数不是很频繁,可喝点小米粥养养胃气,腹泻次数多,则需口服益生菌。