发布于 2025-04-29
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淮安市第二人民医院 妇科
月经量多的女性可以选择一些新鲜的水果和蔬菜的食物,易于消化,易于吸收,还可以选择一些蛋白质丰富的食物,比如鱼类,可以提供优质的蛋白质。还可以吃一些羊肉、牛肉、鸡肉等食品,多吃一些豆制品和奶制品。
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